शिशुओं में कब्ज के लिए नाशपाती अच्छा है?

आप देख सकते हैं कि आपके शिशु को बारंबारता और उसके मल की तरह कैसे पारित किया जाता है के तरीके से वसा हो रहा है। यदि आपका शिशु एक आंत्र आंदोलन करने के लिए दबाव में है, तो उन्हें एक या कम प्रति दिन या मुश्किल और छोटे मल में गुजरना पड़ता है, तो वह कब्ज हो सकता है। कब्ज अपने छोटे से एक के लिए दर्दनाक हो सकता है नाशपाती सहित कुछ खाद्य पदार्थ, आपके बच्चे की कब्ज को राहत देने में मदद कर सकते हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा कब्ज रहा है

कारण कब्ज

कब्ज पाचन तंत्र के माध्यम से धीरे-धीरे आगे बढ़ने वाले खाद्य अपशिष्ट का एक प्रभाव है। आपके आंतों की मांसपेशियों को कचरे के माध्यम से और बाद में उत्सर्जन को स्थानांतरित करने के लिए अनुबंध। कमजोर मांसपेशियों या एक छोटी, सूखी मल इस प्रणाली में एक खराबी पैदा कर सकता है। पाचन तंत्र में लंबे समय तक पानी भी बढ़ता है जो मल में समाया जाता है जिससे एक सूखे और कठिन मल होता है।

कब्ज के लिए नाशपाती

नाशपाती के उपभोग में शिशुओं में कब्ज के लिए एक प्राकृतिक उपाय स्वास्थ्य संबंधी बच्चों के अमेरिकी अकादमी के अनुसार, नाशपाती या नाशपाती का रस कब्ज को रोकने या कम करने में उपयोगी हो सकता है। वेबसाइट बताती है कि शिशुओं के लिए, नाशपाती के रस में बहुत सी चीनी शामिल होते हैं जिन्हें आसानी से पचाने नहीं दिया जाता है, इसलिए यह पाचन तंत्र में द्रव को खींचता है और मल को ढीला करता है। 1 महीने की आयु से पहले शिशु में पेअर का रस नहीं दिया जाना चाहिए। सिएटल चिल्ड्रंस हॉस्पिटल रिसर्च फाउंडेशन ने सिफारिश की है कि आपको केवल प्रति दिन एक महीने का रस प्रति माह 1 पौंड देना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक 3 महीने के शिशु के प्रतिदिन 3 से अधिक औंस फलों का रस नहीं होना चाहिए।

नाशपाती में फाइबर

नाशपाती फाइबर में उच्च होती है जो कब्ज को रोकने और उनका इलाज करने में उनकी मदद के लिए भी खाते हैं। आपके बच्चे के आहार में फाइबर की कमी के कारण कब्ज हो सकती है, डॉ। एसियर्स डॉ। के अनुसार आहार फाइबर आपकी मल के लिए थोक और पानी को जोड़ने में मदद करता है, जिससे आपके पाचन तंत्र को पाचन तंत्र के माध्यम से स्थानांतरित करने में आसानी हो जाती है। त्वचा के साथ एक मध्यम आकार के नाशपाती में 5.5 ग्राम फाइबर प्रदान किया जा सकता है, जबकि एक 4 औंस जार बेबीफूड के नाशपाती में 4.1 ग्राम फाइबर शामिल हैं 1 वर्ष तक के शिशुओं के लिए फाइबर सेवन पर कोई सेट सिफारिश नहीं है। अपने बच्चे के भोजन के बारे में अपने बच्चे से बात करें

सेवारत आकार

अपने बच्चे को अपने सामान्य दैनिक भोजन के अतिरिक्त नाशपाती के रस की सेवा प्रदान करें। प्रतिदिन 2 से 4 औंस के पेअर का रस उसकी कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है। अपने दैनिक खाने की योजना में नाशपाती जोड़ने की कोशिश करें नाशपाती नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात्रिभोज के लिए एक स्वस्थ नाश्ते या संलयन बनाते हैं। अपने बच्चे के कब्ज के इलाज के लिए सही दृष्टिकोण के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।